Šiam straipsniui ar jo daliai . Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami su šaltiniais. |
Avitaminozė – liga, atsirandanti organizmui ilgą laiką negaunant kurio nors vitamino.
Požymiai
Kiekvieno vitamino avitaminozės požymiai skirtingi. Čia pateikti pagrindiniai:
Vitaminas | Pagrindiniai požymiai |
---|---|
Vitaminas A | Vištakumas, odos sausėjimas, nuovargis, sulėtėjęs vaiko augimas. |
Vitaminas B1 | Nuovargis, mažas apetitas, galvos skausmai, dirglumas, suprastėjusi atmintis. |
Vitaminas B2 | Slenka plaukai, atsiranda paraudimų, sutrinka kai kurių audinių ir organų veikla. |
Vitaminas B5 | Dermatitas, plaukų slinkimas. |
Vitaminas B6 | Anemija, mažas apetitas, pykinimas, odos paburkimai, širdies ir nervų sistemos sutrikimai. |
Vitaminas B12 | Nervingumas, depresija, nuovargis, net mažakraujystė. |
Vitaminas C | Galimas skorbutas. |
Vitaminas D | Mažas atsparumas infekcinėms ligoms, galimas rachitas. |
Vitaminas E | Lytinių ląstelių ir jų liaukų, taip pat raumenų pokyčiai, medžiagų apykaitos sutrikimai, nervų sistemos sutrikimai, alergija. |
Vitaminas H | Dermatitas, mieguistumas, depresija, raumenų skausmai. |
Vitaminas K | Susilpnėjęs kraujo krešėjimas. |
Vitaminas M | Anemija, viduriavimas, liežuvio uždegimas. |
Vitaminas P | Gyjančių žaizdų kraujavimas, trapios kraujagyslės. |
Vitaminas PP |
vikipedija, wiki, lietuvos, knyga, knygos, biblioteka, straipsnis, skaityti, atsisiųsti, nemokamai atsisiųsti, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, pictu , mobilusis, telefonas, android, iOS, apple, mobile telefl, samsung, iPhone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, Nokia, Sonya, mi, pc, web, kompiuteris