Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išna

Šiam straipsniui ar jo daliai .
Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami su šaltiniais.

Upmalė (lot. Opemele) buvo senovės žiemgalių žemė Lielupės (Mūšos) baseine, dabartinėse Latvijos Balduonės, Bauskės, Iecavos, Jelgavos, Ozolniekų, Rundalės ir Vecumniekų savivaldybėse, taip pat Lietuvoje, Pasvalio rajono teritorijoje.

Šis straipsnis apie istoriją yra . Jūs galite prisidėti prie Vikipedijos papildydami šį straipsnį.