Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išna

Šiam straipsniui ar jo daliai .
Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami su šaltiniais.

Helas (Helheimas, „Ūkanų namai“, Helgardas, „Helės žemė“) – požemių karalystė, kurią valdo Helė, Lokio ir Angrbodos duktė.

Į Helą patenka visų devynių pasaulių žmonių vėlės, kurie mirė nuo senatvės ar ligos, ne mūšio lauke. Taip pat į Helą patenka negarbingi žmonės, sulaužę . Helas yra šaltas, pačioje kosmologinio pasaulio apačioje. Jame yra , lavonų krantas. Nėra aišku ar Helas ir Niflheimas yra skirtingos vietos, ar vienas yra kito dalis, ar tai tos pačios vietovės skirtingi vardai. Dažniausiai indentifikuojami kaip atskiri skandinavų mitologijos pasauliai.

Šalia Helo vartų teka upė, kuri yra begalo šalta, joje teka peiliai. Vienintelis kelias pereiti upę yra keliauti tiltu, kurį saugo milžinė . Jei tiltu keliaus gyvasis, bus garsas lyg eitų tūkstantis vyrų, tačiau jei keliaus vėlė, bus tyla. Patį įėjimą saugo milžiniškas šuo Garmas.

Ragnaroko metu iš Helo laivu išplauks negyvėlių armija kautis su asais.